한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - runner-up : 차점자, 입상자오늘의 영단어 - dyslexia : 난독증, 독서장애오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다오늘의 영단어 - turn off : (불을,전기를)끄다, 잠그다, 작동을 멈추다나무는 먹줄을 따라 자르면 똑바로 자를 수가 있다. 임금도 간함을 잘 따르면 훌륭한 성천자(聖天子)가 될 수 있다. -서경 He that will steal a pin will steal an ox. (바늘 도둑이 소 도둑된다.)하늘에는 예측할 수 없는 비바람이 있고, 사람에게는 아침저녁으로 화와 복이 있다. -명심보감 어진 사람은 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스 승자가 즐겨 쓰는 말은 '다시 한번 해보자' 이고, 패자가 즐겨 쓰는 말은 "해봐야 별 수 없다."이다. -탈무드